Project perimenopauze – Maisie Hill

Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze.

Stemmingswisselingen, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten: het is maar een greep uit de klachten die driekwart van de vrouwen tijdens de perimenopauze – de periode in aanloop naar de menopauze – ervaart. Toch is er maar weinig wetenschappelijk bewezen informatie beschikbaar om hen te helpen. Daar brengt Project perimenopauze verandering in: dit is het essentiële handboek om je hormonen te begrijpen en de controle weer terug te pakken.

Maisie Hill is een expert op het gebied van vrouwengezondheid en werkt al jaren als hormooncoach. Met de haar kenmerkende kalme en luchtige schrijfstijl neemt ze je stap voor stap mee door alle veranderingen tijdens de (peri)menopauze. Een must-read voor iedereen die haar hormonen beter willen begrijpen, zodat klachten draaglijk worden en de perimenopauze een krachtige, positieve ervaring wordt.

Lees hier alvast een preview:

‘Maisie Hill legt heel helder en praktisch uit hoe je met wat meer acceptatie en zelfliefde met jezelf en je lichaam kunt omgaan.’ – Glamour

‘Hills advies is recht voor zijn raap en no-nonsense.’ – The Guardian