Help jezelf – Hameeda Lakho

Leer weer op jezelf vertrouwen met Help jezelf

Soms staat je leven ineens op z’n kop. Een scheiding, een verlies of werkeloosheid: het kan iedereen overkomen. De psychische effecten van zo’n gebeurtenis worden vaak onderschat. Met behulp van voorbeelden, anekdotes en simpele opdrachten laat Hameeda Lakho zien dat je jezelf uit het meest diepe dal kan halen.

‘Een hartverscheurend verhaal.’ – De Telegraaf